El Para atletismo denominado el deporte original de los Juegos Paralímpicos, y la disciplina que tiene más preseas en la tabla general de medallas en un evento multideportivo. También hizo parte fundamental de la recuperación de los soldados de la Segunda Guerra Mundial.
Está regulado por el Comité Paralímpico Internacional desde 1960 y se define como la práctica en donde los grupos de deportistas de diferentes discapacidades, se dividen para competir en las diferentes pruebas de velocidad y de campo.
La persona con discapacidad que vaya a iniciar en esta disciplina, se le debe realizar un diagnóstico para conocer la orientación médica, que certifique que si puede practicar este deporte y a qué nivel se puede capacitar.
Discapacidades
Por dicha razón, el Para atletismo acoge a la mayoría de deportistas, pues ellos pueden participar con cuatro grupos de discapacidades, las cuales son:
Personas con discapacidad visual (pérdida total o disminución de la visión). Asimismo, entre la última categoría hay dos niveles, alto o bajo. Debe estar certificado por un optómetra para saber en qué categoría clasifica.
La discapacidad física que aplica para atletas de cuatro grupos: Atletas de amputación de miembros inferiores, superiores o que hayan nacido con una discapacidad similar a una amputación. El otro es atletas con lesiones medulares o que, de forma congénita, tengan una condición que se asemeje a una lesión medular.
Personas con parálisis cerebral, lo cual significa que su sistema nervioso central tiene alguna alteración que puede ser congénita o adquirida. Hay dos ambientes: Usuarios de Silla de ruedas y los que son caminantes.
Individuos con compromiso intelectual, sin embargo, para ser elegible debe estar por debajo de 75 puntos en su coeficiente intelectual y ser menor de 21 años.
Todo atleta que quiera participar en esta disciplina y sea seleccionado en alguna categoría, debe evidenciar la recomendación del médico en su historia clínica, cuando lleguen al proceso de clasificación.
Escenarios
El Para atletismo se puede practicar en un ambiente muy natural, por eso es normal que muchas personas se interesen en participar, y sin tener el mínimo conocimiento del deporte.
Cada ciudad tiene escenarios para practicarlo, pero el dilema es que la mayoría de los atletas viven distantes de ellos. Aunque tenemos escenarios específicos, también nos podemos adaptar a cualquier lugar en donde se pueda desarrollar
declaró Alonso Mina, Seleccionador nacional de Para atletismo.
Entrenamientos
Un entrenamiento de Para atletismo; se divide en dos ambientes: Lanzamiento, que incluye las disciplinas de campo como disco, jabalina y bala; y pistas, que incluye carreras de metros y el salto largo.
Pasos de entrenamiento: Movilidad articular, trote a la cancha, estiramientos personales y en pareja, mostrar la metodología de la carrera, activación del elemento y ejercicios específicos de la técnica. Al final se deben dar varias vueltas a la cancha para recuperación, estiramiento y descanso.
La práctica deportiva se desarrolla en poner a correr, saltar o lanzar al Para atleta, logrando definir a qué modalidad aplica. Se habla con el deportista sobre el porqué de la decisión y hasta donde se puede llegar en el proceso.
Para llegar a competir en los Juegos Paralímpicos en el Para atletismo, se necesitan muchas horas de trabajo, se pasa el nivel de la modalidad, de especialización y después de resultados, esa última fase desarrolla las proyecciones para saber si se puede competir a nivel de selección.
Llegar al nivel de selección Colombia es muy exigente y selecto, pues en el país existen 600 Para atletas, pero a Tokio solo lograron llegar 19 de ellos, eso demuestra que para asistir a unos Juegos Paralímpicos se deben trabajar con una rigurosidad muy específica.
Concluyó el profesor Mina.
Cualquier persona que quiera practicar este deporte, debe ser orientado por un entrenador después de la caracterización y perfilamiento deportivo asociado a una liga afiliada a la liga de Para atletismo, pues algunas de ellas tienen varios beneficios como apoyo médico constante.
El para atletismo es el deporte que permite desarrollar la capacidad deportiva del ser humano al máximo cuando se mezcla la habilidad física y mental.
Lee la historia de una ImPARAble en el Para atletismo: https://cpc.org.co/mujeres-imparables-martha-hernandez/
